直感で、より近い方を選んでください

完璧に当てるというより、あなたの「ダイエット中に出やすいクセ」を見つける診断です。読んで少し笑って、少し刺さったら、たぶんかなり近いです。

大丈夫です。全タイプ、どこかしら刺さるようにできています。でもこれは責めるためではなく、続け方を見つけるための診断です。

いいえ。体型を決めつける診断ではありません。「食べ方のクセ」「記録のクセ」「モチベーションのクセ」を見る診断です。ダイエット中の人、これから始めたい人、何度も続かなかった人に向いています。

ぜひ。結果を見せ合うと、「わかる」「それ私」「一緒にいると太る相手これじゃん」と盛り上がりやすいです。

自分に合う続け方を選ぶヒントにしてください。細かい記録が苦手なら写真だけ。数字で安心するならカロリー管理。褒められると続くならスタンプや連続記録。あなたに合う形に変えることが、続けるコツです。

いいえ。これは行動傾向を楽しむためのエンタメ診断です。健康状態や治療方針の判断には使わず、必要な場合は医師・管理栄養士などの専門家へ相談してください。